BILDEGUIDE: Brilliante bananpannekaker

Raskt, søtt, og sunt! Perfekt som minimåltid etter f. eks. en treningsøkt.


Smakfulle: Bananpannekakene kan serveres med både lønnesirup og blåbærsyltetøy.

Alt du trenger er:

  • 1 banan
  • 2 egg
  • 1 ts bakepulver
  • evt. en neve havregryn

Hva? Ikke mer? spør du kanskje. Nei, dette er alt du trenger, og resultatet blir ca. 12 spennende og saftige proteinkaker. Sunt og godt, søtt uten sukker. Perfekt mengde for to personer, som et lite mellommåltid eller lunsj.

Alle ingrediensene er i hus, hva gjør man så?
Mos bananen, visp egget, sleng oppi bakepulveret og evt. havregryn, og bland sammen. Ha smør i en panne, stek på begge sider. Ferdig! Søte, saftige pannekaker, uten sukker! Dersom du liker det ekstra søtt, kan du helle på litt lønnesirup. Da blir det eksepsjonelt godt!

annonse:

Denne oppskriften gir ca. 12 småpannekaker. Du kan doble mengden dersom dette ikke er nok.

Bildeguide


fgdf
Mos bananen på en tallerken, og visp eggene i en bolle.
banan 3
Bland den moste bananen med eggene.
banan 4
Porsjoner ut små pletter og stek på begge sider!

banan5

Smakelig måltid!


Del saken med noen som trenger det!

Redaksjonen

Skriver alt og vet alt. Send oss en melding da vel!
Velg artikkeltype:
Kunnskapsquiz
Spørsmål på rekke og rad. Velg det riktige svaret og vinn heder og ære resten av livet.
Tekst og foto
Last opp artikkel, kronikk eller pressemelding. Kan inneholde bilder.
Liste
Lag en liste over hva som helst!
Meme
Last opp egne bilder for å lage klamme memes.
Video
Klipp fra Youtube eller Vimeo