Smakfulle: Bananpannekakene kan serveres med både lønnesirup og blåbærsyltetøy.
Smakfulle: Bananpannekakene kan serveres med både lønnesirup og blåbærsyltetøy.

BILDEGUIDE: Brilliante bananpannekaker


Denne oppskriften er den enkleste av de enkle. Både sunn og god, og tar kun ti minutter. Det eneste kriteriet her er at du må like banan. Se også bildeguiden nederst i artikkelen

Alt du trenger er:

  • 1 banan
  • 2 egg
  • 1 ts bakepulver
  • evt. en neve havregryn

Hva? Ikke mer? spør du kanskje. Nei, dette er alt du trenger, og resultatet blir ca. 12 spennende og saftige proteinkaker. Sunt og godt, søtt uten sukker. Perfekt mengde for to personer, som et lite mellommåltid eller lunsj.

Alle ingrediensene er i hus, hva gjør man så?
Mos bananen, visp egget, sleng oppi bakepulveret og evt. havregryn, og bland sammen. Ha smør i en panne, stek på begge sider. Ferdig! Søte, saftige pannekaker, uten sukker! Dersom du liker det ekstra søtt, kan du helle på litt lønnesirup. Da blir det eksepsjonelt godt!

Denne oppskriften gir ca. 12 småpannekaker. Du kan doble mengden dersom dette ikke er nok.

Bildeguide


fgdf

Mos bananen på en tallerken, og visp eggene i en bolle.

banan 3

Bland den moste bananen med eggene.

banan 4

Porsjoner ut små pletter og stek på begge sider!

banan5

Smakelig måltid!

DELTA I DISKUSJONEN

Annonse: